جرانولا خالية من السكر

جرانولا صحية مصنوعه منزليا، على عكس العديد من الجرانولا المنتشره بالأسواق و اللي تحتوي على سكريات مضافة او مواد سيئة الجودة اللي ممكن تقلل من قيمتها الغذائية، اللي يميز هذي الجرانولا انها سهله و خالية من السكر محلاة بالستيفيا الخاصه فينا ، رائعه لوجبة افطار ممكن تضيفها على الزبادي اليوناني او الحليب بالطريقة اللي تفضلها و استمتع بالقرمشة، نباتية و خالية من الجلوتين

جهز المكونات و الأهم استمتع و إنت تحضرها

:المكونات

٢ ملعقة طعام بذور الكتان-

٥ ملاعق طعام ماء-

١ ١/٢ كوب شوفان-

١ كوب رقائق جوز الهند-

١/٢ كوب لوز-

١/٢ كوب جوز-

١ ملعقة طعام قرفة-

١/٢ ملعقة صغيرة ملح-

١/٣ كوب زبدة اللوز-

٣ ملاعق طعام محلي نايا ستيفيا-

٢ ملعقة صغيرة مستخلص الفانيلا-

١/٢ كوب توت مجفف ( اختياري )-

:طريقة التحضير