بودينغ الشيا بالكاكاو

بودنج الشيا بالكاكاو خاليه من السكر

المقادير:

-1/4 كوب بودرة كاكاو

-2 ملعقة طعام محلي نايا ستيفيا

-1/2 ملعقة صغيره قرفه (اختياري)

-1/2 ملعقة صغيره فانيلا

-1½ كوب حليب لوز او شوفان

-1/2 كوب بذور الشيا

طريقة التحضير:

1. اضف كل المكونات في وعاء كبير و امزج جيداً.

2.ضعها في الثلاجه لمدة 4 ساعات على الاقل.

3. استمتع