وافل نباتي مع التفاح المخبوز بالقرفة خالي من السكر المضاف!
مافي أحلى وألذ من التفاح المخبوز بالقرفة ومعاها الوافل و اذا كان عندك آيس كريم خالي من السكر راح تعيش الجو الصح اللي يحتاجه مزاجك.
صدقني اذا كنت من محبين الوافل هذي الوصفه راح تعجبك، لأنها نباتيه و خالية من السكريات المضافة، تقدر تسوي هالوصفه بطريقة سهله كل اللي تحتاجه مكونات بسيطه علشان تستمتع، ممكن تضيف عليها سيرب خالي من السكر لو كنت حاب.
مكونات الوافل:
- 2 كوب دقيق القمح
- 2 ملعقة كبيرة مُحلي نايا مونك فروت كلاسيك
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
- 1 1/2 كوب حليب نباتي (نفضل الشوفان)
- 1/2 كوب زيت جوز الهند مذاب
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
مكونات التفاح والقرفة:
- 2 تفاحة كبيرة (نفضل الأحمر) مقشرة ومنزوعة البذور و مقطعة إلى شرائح
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز هند مذاب
- 2 ملعقة كبيرة مُحلي نايا مونك فروت جولدن
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- 2 ملعقة كبيرة دقيق القمح
طريقة الوافل:
1- في وعاء خلط كبير ، أضيف الدقيق، المحلي والبيكنج بودر وتخلط.
2- بعد ذلك ، أضف زيت جوز الهند المذاب والحليب النباتي ، وخلاصة الفانيليا. اخفق حتى لا يبقى أي كتل.
3- أضف حوالي 3/4 كوب في المرة الواحدة إلى مكينة الوافل الساخنة ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
طريقة التفاح والقرفة:
1- سخن الفرن إلى 180 سيليزي أو 350 درجة فهرنهايت
2- في وعاء مخصص للفرن أضف شرائح التفاح ، زيت جوز الهند ، محلي المونك فروت جولدن، قرفة وخلاصة فانيليا ودقيق.
3- تخلط جيدا وتوضع في الفرن لمدة 15 دقيقة، يقلب جيدا ويوضع في الفرن مرة أخرى لمدة 15 دقيقة أخرى.
4- إخرجها من الفرن واستمتع بالتفاح المخبوز مع الوافل الدافئ!
